Ademdag - 22 september 2024
Speciaal voor vrouwen
Aanmelden kan door een mail te sturen naar marieke@museoftheheart.nl.
Maximum aantal deelneemster is 8
Bijdrage voor deze middag: € 55,-
Vroegboek-korting: laat je voor 1 september weten dat je meedoet dan betaal je € 45,-
Bij annuleren vanaf een week van te voren is er geen restitutie mogelijk.
Heb je vragen, neem contact met met op via: marieke@museoftheheart.nl
Wil jij uit je hoofd en in je lijf komen? Wil je gevoelens meer toelaten, of iets loslaten waar je al langer mee rondloopt? Ervaar je spanning in je lijf en wil je die loslaten? Ben jij op zoek naar heling?
Tijdens deze middag zal je via de adem ervaren wat er in je leeft. Adem is leven, en door de aangeboden ademtechniek, kom je in verbinding met wat er in jou leeft. Op lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of spiritueel niveau. Ik nodig je uit voor verkenning en erkenning van dat wat zich in jouw afspeelt, en om steeds opnieuw de ruimte te geven aan dat wat wat zich aandient.
Dit zorgt voor loslaten van emotie en spanning, voor inzicht, en je zet heling in gang. Er ontstaat ruimte voor acceptatie en zelfliefde.
Wat je kan verwachten:
~ deelronde
~ uitleg over de techniek en ademwerk
~ lichaamswerk om het lichaam voor te bereiden en te verzachten
~ ademsessie
Praktisch:
* Zondag 22 september
Start 14:30 | Inloop vanaf 14:15 | Einde rond 17:00
(deur sluit om 14:30)
* Locatie: Rumah Yoga, Distelweg 74 G1, Amsterdam
* Meenemen: kleding waarin je makkelijk beweegt
evt een dekentje, waterflesje, iets om op te schrijven.
Alle data dit najaar:
22 september 2024 - ademdag voor vrouwen
27 oktober 2024 - ademdag voor gemengde groep
1 december 2024 - ademdag voor vrouwen